Как упростить повседневную уборку?

Warning: Undefined array key 8 in /var/www/uotsh.ru/data/www/uotsh.ru/wp-content/plugins/fotorama/fotorama.php on line 73

Warning: Undefined array key 8 in /var/www/uotsh.ru/data/www/uotsh.ru/wp-content/plugins/fotorama/fotorama.php on line 74

Warning: Undefined array key 9 in /var/www/uotsh.ru/data/www/uotsh.ru/wp-content/plugins/fotorama/fotorama.php on line 73

Warning: Undefined array key 9 in /var/www/uotsh.ru/data/www/uotsh.ru/wp-content/plugins/fotorama/fotorama.php on line 74

Warning: Undefined array key 9 in /var/www/uotsh.ru/data/www/uotsh.ru/wp-content/plugins/fotorama/fotorama.php on line 73

Warning: Undefined array key 9 in /var/www/uotsh.ru/data/www/uotsh.ru/wp-content/plugins/fotorama/fotorama.php on line 74

Warning: Undefined array key 8 in /var/www/uotsh.ru/data/www/uotsh.ru/wp-content/plugins/fotorama/fotorama.php on line 73

Warning: Undefined array key 8 in /var/www/uotsh.ru/data/www/uotsh.ru/wp-content/plugins/fotorama/fotorama.php on line 74

Warning: Undefined array key 9 in /var/www/uotsh.ru/data/www/uotsh.ru/wp-content/plugins/fotorama/fotorama.php on line 73

Warning: Undefined array key 9 in /var/www/uotsh.ru/data/www/uotsh.ru/wp-content/plugins/fotorama/fotorama.php on line 74

Фактор загрязнения №2: маленькие дети

После появления ребенка отработанная система наведения порядка начинает «трещать по швам». Уборка отнимает гораздо больше времени, а ее результаты исчезают с неимоверной скоростью. Особенно тяжело приходится перфекционистам, которые крайне болезненно воспринимают даже незначительный беспорядок.

Комментарий на форуме stranamam.ru

Как смягчить масштабы «стихийного бедствия» и упростить уборку

Источник изображения — skorohod-nn.ru

Если в течение дня вы будете постоянно убирать разбросанные игрушки, ребенок будет раз за разом нарушать недолговечный порядок. В результате процесс наведения порядка значительно «растянется» во времени, что, впрочем, никак не повлияет на его результаты. По этой причине опытные мамы рекомендуют проявлять «олимпийское» спокойствие и по возможности игнорировать игрушечный бардак хотя бы до вечера.

Как минимизировать последствия игровой деятельности

► Продумайте систему хранения игрушек, ориентируясь на возраст и потребности ребенка. Если малышу еще не исполнилось 2-3 года – используйте 1-3 крупных емкости (подойдут большие ящики, коробки, контейнеры, подвесные модули и пр.). Для ребенка более старшего возраста организуйте структурированную игровую зону с шкафами и комодами. На полках и в ящиках разместите мягкие игрушки, домики для кукол/гаражи для машинок и пластиковые контейнеры для конструкторов и настольных игр.

► Для уборки игрушек «в темпе вальса» используйте дежурную большую емкость – мешок или коробку. Сортируйте накопившуюся «кучу-малу» 1-2 раза в неделю – когда будет свободное время. Кстати, этот метод помогает приучить ребенка самостоятельно убирать игрушки на свои места (в противном случае игрушка будет недоступна в течение нескольких дней).

► Подключайте ребенка к сортировке игрушек. Мотивируйте его с помощью системы поощрений (убрал – посмотрел мультик или послушал сказку) и наказаний (не убрал – игрушки обиделись и «ушли»). Превратите процесс уборки в ролевую игру или соревнование на скорость (ставьте таймер).

Источник изображения — Fotostrana.ru

С этого момента к привычным бытовым загрязнениям добавляются разнообразные следы от красок, карандашей, фломастеров и пластилина, которые периодически появляются на полу, стенах и обивке мягкой мебели.

Как минимизировать последствия детского творчества

► Приобретайте краски и инструменты для рисования, следы от которых легко удаляются водой. Например, пальчиковые краски Юнландия, смываемые фломастеры и восковые мелки Crayola.

► Выбирайте качественный импортный пластилин, который не липнет к рукам и не оставляет следов на поверхностях. Например, застывающую массу Iclay или шариковый пластилин. С ковров и мягкой мебели проще всего устраняются влажные и сухие кусочки пластилина Play-Doh, который, к тому же, считается наиболее безопасным для здоровья и очень нравится детям.

► Обустройте в детской комнате отдельную зону для творчества. Поставьте туда мольберт и удобный стол для рисования/лепки, а ковровые покрытия, наоборот – уберите. Если ребенок предпочитает заниматься «настенной живописью» – сделайте ему большую грифельную стену.

► Защитите мягкую мебель с помощью влагонепроницаемых чехлов, с которых легко удаляются любые детские художества – включая росписи ручкой и чернилами.

► На этапе ремонта оклейте стены моющимися обоями, которые не боятся воды и механического воздействия. Практичные варианты – водостойкая краска и стеклообои под покраску.

Источник изображения — k1news.ru

Как устранить последствия детских перекусов

► Замените веник бытовой техникой, которая упростит и ускорит уборку в несколько раз. Для удаления локальных загрязнений используйте компактный ручной пылесос с функцией сбора жидкости. Засохшие пятна от сока, варенья и прочих липких субстанций устраняйте с помощью парогенератора. Уборку ковролина в детской или гостиной доверьте роботу пылесосу.

► Накройте диваны и кресла влагостойкими чехлами, которые легко отстирываются в стиральной машине.

► Приучайте ребенка перекусывать на кухне и не носить еду/напитки в комнаты. Уберите печенье и другие лакомства в верхний подвесной шкаф и выдавайте в определенное время.

Полезное последствие №4: уборка помогает изменить жизнь к лучшему

Проводите расхламление и уборку от пыли не потому, что «так надо», а для того, чтобы сделать свою жизнь лучше. Да – это целая философия «магической» уборки и у нее есть миллионы последователей во всем мире.  

Основоположница учения о магической уборке – Мари Кондо, японский эксперт по чистоте и организации пространства. Она утверждает: очищая личное пространство от грязи, пыли и ненужных вещей, вы «перезагружаете» свой дом и свою жизнь.

Вот некоторые принципы магической уборки:

► Вас должны окружать только те вещи, которые зажигают в душе приятные чувства — дарят радость. Ненужные предметы стоит поблагодарить и отдать либо продать людям, которым они пригодятся.

► У каждой вещи должно быть свое место. Предметы стоит отсортировать по категориям и подкатегориям (все книги – в одном месте, посуда – в другом, одежда – в третьем, и пр.)

► Многие предметы одежды можно сложить компактными прямоугольниками и разместить вертикально (как книги на полке) в секциях для хранения.

► Сложенные вещи можно хранить в ящиках, в специальных контейнерах (например от Икеа) или в обычных обувных коробках. 

► Фотографиям и документам в коробках не место. Фото стоит вставить в фотоальбом, а актуальные бумаги – положить в органайзер (и выбросить, как только утратят актуальность).

Магическая уборка — увлекательный квест по перезагрузке жилого пространства

Придерживайтесь принципов магической уборки и уже через 3-4 месяца вы ощутите позитивные перемены. Как минимум, перестанете тратить время и нервничать при поисках затерявшихся вещей. Как максимум – вместе с ненужным удалите мощные негативные факторы, которые давили на подсознание и мешали изменить жизнь к лучшему.

В следующей статье поговорим об опасностях, которым подвергают себя хозяйки в процессе сухой и влажной уборки от пыли. Расскажем, как наводить порядок без вреда для здоровья и при этом получать безупречный результат.

Советы по уборке

1. Применяйте пищевую пленку и алюминиевую фольгу

Чтобы не протирать полки в холодильнике и другие часто используемые поверхности, используйте пищевую пленку, а, чтобы противни в духовке не засаливались, активно применяйте пищевую бумагу или алюминиевую фольгу.

Все, что вам останется, это снять пленку или фольгу после загрязнения и застелить новую. При этом мыть посуду вы будете по минимуму, или вам вовсе не придется это делать.

2. Используйте посудомоечную машину для всего

Если вы приобрели посудомоечную машину, то вы удивитесь, узнав, что там можно мыть не только посуду. Кроме тарелок и кастрюль, вы можете почистить там игрушки, зубные щетки, кисти для макияжа, кухонные губки, некоторые инструменты и прочее.

Некоторые даже умудряются готовить в посудомоечной машине. Для этого продукт плотно упаковывают в алюминиевую фольгу, помещают на верхнюю корзину посудомоечной машины и включают высокий температурный режим.

3. Ходите в махровых носках

Махровые носки притягивают пыль и волосы. Просто пройдитесь в этих удобных носочках на выходных, и вы легко уберете всю квартиру без веника и пылесоса, не прилагая практически никаких усилий.

4. Легко очистите микроволновку

Никому не хочется оттирать остатки еды со стенок микроволновки, и даже когда мы их не замечаем, бактерии от продуктов со временем неизбежно накапливаются.

Чтобы быстро справиться с этой проблемой, налейте два стакана воды и половину стакана уксуса в миску, пригодную для микроволновой печи, и поставьте на 3 минуты на полную мощность. После этого, просто протрите тряпочкой микроволновку, и она засверкает, как новая.

Полезное последствие №3: уборка заменяет визит к психотерапевту

К процедуре клининга можно относиться не как к утомительной бытовой рутине, а как к интересному и полезному занятию. При таком условии каждый «сеанс» уборки пыли и расхламления будет умножать уровень эндорфинов в вашей крови и гасить негативные эмоции.

Поменяйте отношение к уборке — и психотерапевт вам не понадобится

Как превратить уборку в мощный антидепрессант:

► Научитесь «ловить кайф» от процесса, а не только от результата. Получайте удовлетворение от своих действий, которые помогают сделать грязное чистым, тусклое ярким, хаотичное упорядоченным, несвежее свежим. 

► «Включите» логическое мышление и выполняйте уборку пыли осознанно, поскольку бездумные действия делают процесс скучным, затянутым и изматывающим. Относитесь к клинингу как к увлекательной математической задачке, в процессе решения которой вы будете испытывать удовольствие. 

► Относитесь к сухой и влажной уборке пыли как к медитативной практике. Однообразные размеренные действия помогут отвлечься от негативных мыслей, переосмыслить отношение к проблемам, найти верное решение или просто расслабиться.

Совмещайте уборку с любимым занятием

Пользуйся правилом двадцати минут

Правило двадцати минут гласит: «Уделяй небольшой отрезок времени на ежедневную уборку — и тебе не придется тратить свои выходные на наведение порядка». Двадцать минут — самое оптимальное время для того, чтобы успеть пропылесосить, протереть пыль и помыть за собой посуду. В этот временной промежуток пытайся разрешить все видимые проблемы, связанные с чистотой и порядком.

3. Мотивируй себя

Самый эффективный способ достигнуть соглашения с самим собой — это мотивировать себя на уборку. В детстве с этим дела обстояли легче: мама обещала выпустить тебя погулять с друзьями или купить на ужин что-нибудь вредное и вкусное. Что ж, сейчас именно тебе выпала роль искусителя. Пообещай себе что-нибудь приятное в обмен на поддержание чистоты. Допустим, если ты сможешь поддерживать порядок в доме всю неделю, то устроишь себе целый день задротства в любимую игру или так называемый праздник живота. В любом случае у тебя есть возможность позволить себе купить что-то, что давно тебе хочется, всего лишь за уборку.

4. Делай всё сразу

Не жди, пока в корзине накопится гора грязного белья или пока у тебя не останется всего лишь одна глаженая рубашка. Видишь, что в раковине стоят несколько тарелок? Помой их сразу — это гораздо легче, чем перемывать всю имеющуюся посуду в доме. Заметил пыль на полке? Протри, пока помнишь об этом. Всё просто: чем больше занятий по дому ты откладываешь, тем сложнее тебе будет разбираться с ними в дальнейшем.

5. Начинай со своего рабочего стола

Можно простить висящие на дверце шкафа вещи или тонкий слой пыли на полках, но вот бедлам на твоем рабочем столе — это слишком серьезно. Во-первых, это лишний источник стресса. Место, за которым ты работаешь, должно быть идеально чистым и убранным. Во-вторых, это постоянные отвлечения. На твоем рабочем столе должны лежать только те вещи, которые ты используешь в работе. Если ты заставляешь себя дописывать отчет на краешке стола — неудивительно, что твоя работа постоянно стопорится и приносит тебе только негативные эмоции.

6. Выброси всё ненужное

С этого многим стоит начать. Присмотрись внимательно к своим вещам и без сожаления составь список предметов, которым давно пора на свалку. Всё старье (поломанные, неиспользуемые, связанные с негативными воспоминаниями вещи) должно покинуть пределы твоей квартиры. Годами складируя подобный хлам, ты только удваиваешь себе нагрузку при уборке помещения.

7. Определи, что ты не любишь больше всего

Корень беспорядка в твоей квартире помогут определить твои нелюбимые занятия. Понаблюдай, где после уборки беспорядок появляется в первую очередь. Быть может, ты терпеть не можешь раскладывать вещи в шкаф, и поэтому твоя одежда развешана на диване и стульях. Или ты предпочитаешь коротать вечера с тарелкой чего-нибудь вкусного у телевизора или ноутбука — тогда не удивляйся, почему в твоей спальне постоянно появляется мусор.

Чаще всего самым грязным местом в квартире является кухня, особенно если человек не любит готовить. В таком случае и на уборку во время приготовления еды он вряд ли решит потратить свое время. Как итог — горы немытой посуды, беспорядок на столе и на полках.

8. Постарайся сделать процесс уборки приятным и полезным

На самом деле это легко. Включи любимую музыку или новую аудиокнигу в плеере — это поможет тебе не зацикливаться на самом процессе уборки. К тому же помни о том, что уборка — это физическая нагрузка, а значит, ты тренируешь мышцы ног и рук.

9. Приучи себя хранить вещи на своих местах

У каждой вещи в твоей квартире должно быть свое место. Во время уборки ты не должен задумываться о том, куда положить тот или иной предмет. Если ты всё же поймал себя на мысли, что понятия не имеешь, куда его пристроить, то вполне вероятно, что вещь не такая уж и нужная.

Твои вещи должны быть в шкафу, зубная щетка — в ванной, а посуда — исключительно на кухне. И никак иначе. Когда ты привыкнешь к такому раскладу, наводить порядок тебе придется гораздо реже.

2 Найди то, что тебя мотивирует

Раньше у многих людей в детстве была целая система поощрений за выполнение домашних дел, которую для них придумывали родители. Например, за уборку в своей комнате полагался сладкий десерт или возможность подольше поиграть в компьютер.

Тогда это очень хорошо работало и напрямую влияло на скорость уборки и ее качество (обычно все было на высшем уровне). Однако сейчас мотивировать на великие бытовые свершения тебе придется себя самого. 

Например, за капитальную уборку можешь наградить себя покупкой новой вещи, несколькими бутылочками пива, просмотром хорошего фильма или заказом большой пиццы. Просто найди оптимальную мотивацию для домашних дел и тебе станет намного проще с ними справляться. Ведь уборка — это своего рода преодоление, за которое хочется получить заслуженную награду.

Приобретение аксессуаров для уборки

Для упрощения уборки необходимо обзавестись достаточным количеством удобных аксессуаров. Сейчас в магазинах продаются разнообразные салфетки из микрофибры и прочие вещи. Такие предметы – не излишества, а необходимость. С их помощью можно навести порядок быстрее и качественнее.

В доме должны быть все необходимые аксессуары для уборки. Они заметно облегчат ваш труд.

Приобретение любых бытовых приборов, с помощью которых можно поддерживать чистоту в доме, поможет облегчить ваш труд. Прекрасным помощником станет вертикальный моющий пылесос. С его появлением в доме вы можете вообще отказаться от влажной уборки собственными руками.

Алгоритм уборки кладовки и кухни:

1. Убрать в кладовке: все достать, выбросить испортившееся, полки вымыть, вернуть содержимое обратно, тщательно рассортировав, разложив по своим местам. Помыть пол.

2. Снять занавеси в кухне, вымыть карнизы и окна, стекла, подоконники.

3. Заняться верхним ярусом – вымыть люстру, навести порядок во всех навесных шкафах. Выбросить или вынести в кладовку, гараж ненужное, вымыть полки, разложить по местам все нужное: в дальние углы сложить то, что используется редко, ближе к двери шкафа – все, что используется часто.

4

Уделить внимание среднему ярусу – шкафам напольным и под мойкой, наведя в них порядок тем же образом, что и в навесных. Помыть, продезинфицировать, высушить мусорное ведро, положить в него свежий пакет.

5. Почистить и продезинфицировать столешницы, раковину, плиту.

6. Привести в порядок бытовую технику – отключить от сети (если нужно), протереть, вымыть холодильник, посудомоечную машину, духовку, микроволновку, электрочайник, миксеры, блендеры и т.д. Все расставить по своим местам.

7. Вымыть пол, протереть плинтусы, проветрить.

После можно приниматься за уборку остальных помещений по тому же алгоритму «сверху-вниз» и «от дальнего угла к ближнему» — прихожая, балкон, чердак, подвал, винный погреб, тренажерный зал, котельная, прачечная и т.д. Лишь после того, как убраны абсолютно все помещения в квартире или доме, можно переходить к уборке двора, гаража, беседки и других построек.

Если после генеральной уборки квартиры/дома еще остались силы, можно сделать редизайн жилья. И вовсе не обязательно менять абсолютно все! Порой достаточно правильно расставить акценты (новая картина, смена фото на мудборде, оригинальная тумбочка или красивая полка), чтобы пространство стало совершенно иным.

Можно сделать перестановку мебели или использовать растения – все это способно полностью изменить облик жилья и создать в нем весеннее настроение.

Кабинет

Относите кружку на кухню сразу после чаепития

Работая за компьютером или смотря захватывающий фильм, мы обычно берем кружку кофе или чая. И, чаще всего, забываем их в комнате. Такая ситуация может повторяться несколько раз и через некоторое время журнальный или рабочий стол превращается в склад кружек и другой посуды. Чтобы избежать такой ситуации, относите посуду на кухню сразу после приема пищи или чаепития.

Периодически выбрасывайте ненужные документы, бумаги и квитанции

Всем известна ситуация, когда вблизи рабочего стола или в прихожей собирается большое количество неактуальных документов или квитанций. Большая часть этих бумаг устарела или лежит на полках или в ящиках более года. Это добавляет дому эффект «захламленности». Старайтесь проверять документы и квитанции, как минимум, раз в месяц. От ненужных бумаг и чеков следует избавиться. Квитанции за квартплату следует хранить 3 года. После чего их можно смело выкидывать.

Организуйте хранение документов

Данная привычка напрямую связана с предыдущей. После того, как порядок в квитанциях наведен, а ненужные чеки выкинуты, следует привести в порядок оставшиеся бумаги и личные документы. Отделите рабочие бумаги от личных. Старайтесь поддерживать организованный порядок и не путайте различные виды документов с друг другом.

Складывайте блокноты и тетради в одну стопку

Объектом бардака на рабочем столе являются не только грязные стаканы, но и разбросанные планеры, ручки и заметки. Стикеры с напоминаниями можно повесить на стену, зафиксировать на экране ноутбука. Для канцелярских принадлежностей можно приобрести удобный, компактный органайзер, а записные книжки и планеры следует сложить в стопку. Такие мелочи, как наушники или зарядку, положите в ящик стола или найдите для них отдельное место.

Простые рекомендации для хозяек

Пока вы не запомните, где какие вещи хранятся в квартире, клейте небольшие ярлычки на шкафах и полках. Это позволит вам не “перекапывать” все вещи в поисках чего-либо конкретного. Такие ярлыки напомнят, куда необходимо вернуть одежду после носки. 

Чтобы воспользоваться таким советом, придется один раз произвести полную чистку всех шкафов. Каждой вещи вы должны определить свое место. Конечно же, это займет много времени. Но без ревизии невозможно навести порядок. В противном случае, каждый раз вы будете вытряхивать содержимое полки в поисках одного носка. 

Определите для каждой вещи свое место. Только так вы сможете навести порядок.

Распределите вещи таким образом, чтобы рядом хранились схожие предметы. Нелогично, например, хранить носки с верхней одеждой или нижним бельем. 

Привычку класть все вещи на места необходимо довести до автоматизма. Перевоспитать всех членов семьи не получится быстро, поэтому запаситесь терпением. 

Основные правила

Чтобы сделать уборку в доме качественно обычно требуется как минимум часа 4-5. Но это если речь идет о генеральной чистке. Создать комнате ухоженный вид можно и гораздо быстрее. Как следует действовать в таком случае:

• Не суетиться. Здесь дорога каждая секунда. Не стоит делать ни одного лишнего движения. Каждый шаг – это действие, направленное на чистоту.
• Не отвлекаться. Начав одно дело его следует обязательно закончит. Иначе все время уйдет на перестановку мест слагаемых. От которой, как известно, результат не изменится.
• Отключить телевизор. Любимая песня, передача или даже реклама сведет всю уборку на нет.
• Оценить фронт работ. Для этого бегло окинуть дом или квартиру взглядом и выявить самые проблемные зоны и места. Именно с них лучше начать весь процесс быстрой уборки. Теперь можно начинать процесс.

Освободите полки в кладовой и кухне

Следующий этап может показаться более рутинным, но стоит подумать, что вы выбрасываете просроченные и продукты, вам будет гораздо проще проделать всю работу. Мониторинг продовольственных запасов – это забота о здоровье семьи, протрите полки и этажерки от пыли. Возможно, вы даже вдохновитесь на новую идею, которая поможет оптимизировать систему хранения.

Аккуратность выглядит так заманчиво

Не только чулан может стать хранилищем хаоса, но и кухонные шкафы, в которых хранятся консервы, крупы и галантерея.

Упакованные продукты питания

Каждая хозяйка хранит множество видов трав и специй, внимательно изучите свои контейнеры, может, некоторые из них нуждаются в обновлении? Хорошо сориентироваться вам помогут простые стикеры, на которых вы укажите дату их размещения в вашем шкафу.

Пластиковая тара для компактного хранения

Может, пришло время слегка поменять позиции некоторых столовых предметов, хранящихся в недосягаемости. Поразмышляйте над тем, как сделать их местоположение более удобным для вас.

Красочная бамбуковая посуда от Ekobo Home и Design Milk

Уборка в шкафах – это не просто стандартное мероприятие. Не забудьте о дамской комнате, осмотрите домашнюю аптечку, ведь лекарства так же требуют обновления хотя бы раз в год. Примите к сведенью и свой арсенал косметики и средств по уходу за телом и волосами.

Организация с комфортом

Полезное последствие №2: после уборки уменьшается количество аллергенов

Пыль – это не только отмершие частицы кожи. В ней содержится целый набор «вредностей» – аллергены (частицы шерсти, пыльца), токсины, тяжелые металлы, возбудители кишечных инфекций, сажа и масса других компонентов, 25% которых до сих пор не идентифицированы учеными. 

Наиболее опасны для здоровья продукты жизнедеятельности пылевых клещей сапрофитов, которые могут вызвать сильнейшую аллергию, бессонницу и даже астму. Клещи обитают везде, где скапливается пыль. Наиболее крупные колонии живут в текстильных изделиях и в любых мягких наполнителях (в том числе и в искусственных). При наличии мощного микроскопа пылевых клещей можно обнаружить в коврах, мягкой мебели с текстильной обивкой, матрасах, подушках, одеялах, шторах и пледах. 

В солнечную погоду в воздухе можно увидеть множество летающих частиц пыли

Как избавиться от пылевых клещей

После правильно проведенной обработки мебели, ковров и текстиля количество членистоногих и их экскрементов снизится в десятки раз. Основную массу пылевых клещей с поверхности мебели и пола уберет хороший безмешковый пылесос с качественными фильтрами. Часть популяции удалится в процессе влажной уборки. С задачей по очистке белья, штор, подушек и одеял справится стиральная машина в режиме высокотемпературной стирки (60 – 95 °C). 

Обычный бытовой пылесос способен устранить пыль, пылевых клещей и продукты их деятельности только с поверхностей. Но пыль с ее обитателями все еще останется в обивке мебели и у основания коврового ворса. 

Для качественного удаления пыли нужен мощный пылесос с многоступенчатой системой фильтрации

Для нанесения решающего удара стоит заказывать услугу выездной химчистки диванов и ковров как минимум 1 раз в год. Профессиональное оборудование и эффективные моющие средства устраняют загрязнения внутри наполнителей, а специальные ополаскиватели нейтрализуют химию.

Конструктивный подход, или как себя настроить

Главное не впадать в панику Лень — это не что иное, как подавленное нежелание. Оно возникает не только вследствие недостаточной мотивации, но и в результате сомнений: так, при сильном беспорядке уборка страшит своей неминуемой масштабностью, что и провоцирует очередной приступ лени.

В этом случае поможет грамотный настрой.

Определитесь с объемом хозяйственных работ . Набросайте мысленно план того, что вы будете делать, и в какой последовательности. Если объем велик, разбейте его на части: выделите то, с чем нужно «разобраться» в первую очередь, а что допустимо перенести на другой день. Например, вымыть окна с подоконниками, пропылесосить и прибраться на столе сегодня, а разложить вещи в шкафу — завтра или на следующих выходных.

Делегируйте обязанности . Заручившись поддержкой домочадцев, распределите текущие дела. Пусть каждый займется тем, что у него получается лучше: кому-то нравится мыть и чистить, кому-то складывать и переставлять, а кто-то с удовольствием отремонтирует неисправные приборы.

Трезво оцените свои силы и подумайте о том, сколько времени вы объективно можете посвятить домашним хлопотам, не допуская переутомления. Пообещайте себе устраивать маленькие перерывы каждые полчаса или час — они помогают собраться с мыслями и переключиться на другую задачу.

Установите точные временные рамки — лень усиливается из-за того, что грядущая уборка кажется бесконечно долгой. Если вы будете уверены в том, что она продлится 2−3 часа, и сможете ориентироваться на время ее завершения, появится позитивный настрой. Возможно, вам даже захочется сделать все как можно быстрее, чтобы приступить к более интересным занятиям?

Будьте постоянны . В еженедельных и повседневных хлопотах приучите себя убираться в одно и то же время, в одних и тех же зонах — это дисциплинирует труд, и доводит навыки до автоматизма.

Скажите «Нет!» перфекционизму . Не стремитесь сразу достичь совершенства, разрешите себе «неидеальный» порядок — это поддержит вас морально до тех пор, пока вы не научитесь ухаживать за квартирой с удовольствием.

Хвалите себя . Оценивайте результаты своего труда и не забывайте напоминать себе, что вы молодец!

Нежелание порой возникает и как протест — когда дело превращается в рутинную обязанность. Мысль о том, что «надо убраться», обычно заставляет поморщиться с досадой, в то время как решение «хочу сделать квартиру уютной» стимулирует к действию.

Подходящий инструмент

Оборудование также должно быть универсальным. Не нужно покупать много различных инструментов, утяжеляя и без того нелегкий процесс уборки. Для наведения порядка достаточно иметь в арсенале:

• губки разного размера;
• тряпки из микроволокна;
• щетки;
• скребок из пластика;
• пылесос с функцией очистки ковров и полов;
• перьевую метлу;
• швабру с тряпкой из микроволокна;
• телескопическую ручку для мытья окон.

К этому оборудованию можно добавить обыкновенную зубную щетку с мягкой щетиной. Попробуйте инструмент в работе и оцените его эффективность и незаменимость. Им очень просто очистить разнообразные отверстия и сложнодоступные места от грязи. Для усиления эффекта используйте зубную щетку вместе с чистящими средствами.

Возможно ли обходиться без генеральных уборок квартиры?

Фото Pixabay

Так заведено, что уборку квартиры чаще оставляют на конец недели. Поскольку большинство женщин в будни работает, чаще всего уборка происходит в свободные дни, которые хорошо бы использовать для отдыха – в субботу и в воскресенье. Как же сделать так, чтобы уборку жилья равномерно распределить по всем дням недели, тратя на неё не так много времени?

Попытки создать графики уборки, определённый порядок для домашних дел были всегда. У каких-то хозяек это обретало определённый алгоритм и входило в повседневную жизнь, а другие хозяйки, не добившись успеха, бросали эту затею и возвращались к своему старому привычному графику.

В 1999 году на Западе появилось даже такое понятие, как «флайледи» («finally loving yourself» – или «наконец-то полюби себя!»), которое ознаменовало целое движение домашних хозяек, не смирившихся с рутиной домашних дел, и пытающихся придать им какую-то упорядоченную систему, равномерную на неделе и легко выполнимую. Эта прогрессивная модель ведения домашнего хозяйства начала сразу завоевывать мир, и сегодня многие домашние хозяйки с удовольствием ей пользуются для организации такой неинтересной, но всегда необходимой работы.

Чтобы жильё стало чистым и убранным, необходимо много труда один день в неделю, или немного занятости домашним хозяйством каждый день. При разумном и продуманном графике уборки квартиры выходные дни – субботу и воскресенье – можно вовсе исключить из них, оставляя их только для отдыха и любимых дел.

Чёткий план

Очень помогает мотивировать себя на начало уборки чёткий план, включающий в себя всю последовательность действий, к которой вы хотите прийти. Как только вы будете чётко понимать, что делать и в какой конкретно последовательности, уборка перестанет быть для вас чем-то хаотичным, она перестанет вызывать у вас панику, вместо этого она превратится скорее во что-то очень систематичное.

Четкий план на уборку придает мотивации

Когда понимаешь, что делать дальше, то делать это совсем нестрашно, а потому появляется мотивация, которой раньше не было. Есть несколько разных подходов, как именно распределить уборку, чтобы проще заставить себя убираться, это уже чисто на ваш выбор.

Несколько советов по уборке

Используйте только качественные моющие и чистящие средства. Они должны не только хорошо справляться со своей задачей, но и не навредить Вашему здоровью и всей семье. Многие вызывают аллергические реакции, что может плачевно закончиться. В первую очередь всегда думайте только о здоровье. Также к такому критерию можно отнести и качество тряпок. Пользуйтесь только тряпками из микрофибры, они хорошо справляются с любыми поверхностями, не оставляя ворс, разводы и прочие следы.

Пищевая сода – это уникальный продукт, который обладает таким огромным количеством положительных свойств, что ее спектр применения нельзя переоценить. В уборке она просто не заменима. Она справится с любой поверхностью и любым видом загрязнения. Именно содой можно заменить большую часть моющих средств, при этом сохраняя точно в порядке здоровье.

Различные самоочистители для душа, ванной и туалета отлично справляются со своей работой, поэтому смело используйте их. Так Вы сэкономите свое время и силы. Для свежести в доме не обязательно покупать вредные для здоровья освежители. Просто почаще убирайтесь и проветривайте помещение.